Julia Kuttner
Business Life Health Coach
Wie sieht dein Leben aus, wenn es wirklich deins ist?
Coaching für Menschen in Übergängen & für Redaktionen in der Transformation. Wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unscharf ist.
Mit einem gesundheitsorientierten Ansatz, der die innere Stabilität des Einzelnen stärkt und die Resilienz in Teams fördert.
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Wofür mein Coaching steht
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Mut zu Entscheidungen
Analytische Klarheit
Präzision aus journalistischer Erfahrung
Worum es in meinem Coaching geht
Zeit für Veränderung
Du bist in einer Phase, in der sich beruflich, privat oder an mehreren Stellen gleichzeitig etwas verschiebt. Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann und sich etwas verändern muss. Aber der Weg ist noch nicht klar.
Was du bei mir findest
Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen, tragfähige, gesunde Entscheidungen zu treffen und wieder gut bei dir selbst anzukommen. Ohne Druck, ohne Selbstoptimierung und ohne vorschnelle Lösungen.
Für wen ich arbeite
Ich begleite vor allem Menschen, die viel denken, viel entscheiden und viel Verantwortung tragen und genau deshalb einen klaren, ruhigen Raum brauchen, um bei sich anzukommen.
Meine Angebote
Persönliche Klarheit
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​Für Phasen, in denen du Orientierung brauchst, weil dir der Blick aufs Wesentliche fehlt oder du bei einer wichtigen Frage feststeckst. Auch dann, wenn bestimmte Personen oder Situationen dich immer wieder herausfordern.
Neuorientierung
Wenn Arbeit oder Lebensumstände nicht mehr passen und du herausfinden möchtest, wie es weitergehen kann. Wir schauen uns deine Ressourcen an und entwickeln konkrete Schritte, die zu dir und deiner Lebensrealität passen.
Komplexe Lebenssituationen
Für Zeiten, in denen mehrere Lebensbereiche im Wandel sind oder unter Druck stehen, durch Krisen, belastende Situationen oder Veränderungen während oder nach einer Erkrankung.
Wir schaffen Struktur, Stabilität und Klarheit für das, was jetzt Priorität hat.
Wie ich arbeite
Ruhig. Klar. Präzise.
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Ich arbeite undogmatisch und mit analytischer Tiefe. Mein Coaching ist klar, strukturiert und esoterikfrei, auf Basis nachvollziehbarer und fundierter Methoden.
Dafür stelle ich dir Fragen, die neue Perspektiven eröffnen und dir helfen, das Wesentliche deutlicher zu sehen.
Gesundheitsorientierter Ansatz
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Mein Coaching basiert auf den Prinzipien des INHESA® Instituts.
Es stärkt deine innere Stabilität, unterstützt belastbare Entscheidungen und hilft dir, in herausfordernden Phasen handlungsfähig zu bleiben.
Der Ansatz orientiert sich an den Qualitäts- und Ethikstandards der International Coaching Federation (ICF).​​​
Über mich
Julia Kuttner
Ich bin Business Life Health Coach und ein Mensch, der gern
genau hinschaut und Klarheit schafft, besonders dann, wenn vieles gleichzeitig in Bewegung ist.
Mich interessiert, wie Menschen Orientierung finden, wenn alte Antworten nicht mehr tragen. Genau deshalb begleite ich Menschen in persönlichen und beruflichen Übergängen.
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Durch meine langjährige Erfahrung als Journalistin und Faktencheckerin habe ich gelernt, Komplexität zu ordnen und Wesentliches vom Hintergrundrauschen zu trennen. Diese Klarheit prägt heute meine Coaching-Arbeit.
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Ablauf
1
Kostenloses Erstgespräch
Wir führen ein 20-minütiges Kennenlerngespräch (online).
Du erzählst, was dich bewegt, und wir klären, was du brauchst und ob die Zusammenarbeit passt.
2
Dein passender Weg
Ich empfehle dir, wie wir weiterarbeiten können: eine Einzelsitzung, mehrere Termine oder eine Begleitung über einen längeren Zeitraum.
Anschließend vereinbaren wir deinen ersten Termin.
3
Coaching
Wir beginnen mit deinem Coaching-Prozess.
Die Sitzungen finden online oder in Hamburg (Eppendorf) statt. Eine Session dauert 60-90 Minuten.